¿Mi estrés es «normal»?
El estrés es un mecanismo que ayuda a que mente y cuerpo puedan afrontar los retos. Cierto estrés es útil, pero cuando se alarga en el tiempo o aumenta su intensidad resulta perjudicial para nuestra salud física y mental.
Hoy comparto una infografía de EMPRESAS CON CORAZON, un proyecto que hemos desarrollado junto con Implicando Personas para humanizar las organizaciones. Puedes seguirnos en https://lnkd.in/diQp7ppC
¿Vives un estrés útil o perjudicial?